2016年5月20日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード95ではLet’s Talk About おしり!をご紹介しました。
2016年春期来日ツアーから帰国後第一弾のポッドキャストはおしりについて。大腿骨のまわりの筋肉シリーズですが、ターンアウトにも関係してきます。片方のおしりほっぺに9つものお尻筋肉があるんですからおおきなエリアですよね。
このポッドキャストで紹介された記事
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